No dia anterior (18/04), foi celebrado o dia do amigo, e por este motivo decidimos ressaltar a importância de tê-los em nossas vidas. A amizade é um dos vínculos mais significativos e importantes que estabelecemos. Ter com quem contar e ser este apoio de alguém é daqueles encontros mágicos, sem justificativas ou explicações, acontece porque tem de acontecer.
Um amigo se diverte na companhia do outro, é afeto gratuito e recíproco. Não se pode ser amigo de alguém que não é seu amigo. Amizade é reciprocidade acima de tudo. Um amigo não divide apenas as histórias. Compartilha os segredos, guarda as confidências, compreende as incertezas, não faz julgamentos. Amigo é o ombro na derrota, é o copo na vitória, é o grito na alegria, é o abraço de chegada e de partida. Os amigos são o nosso histórico, nossa memória viva, nossa biografia não autorizada. Amigos são um sopro de alegria em nossa vida tão corrida, tão estressante. Amigos são as referências de nós mesmos.
No processo psicoterapêutico, a amizade pode ser compreendida como fator de proteção, é a rede de afeto no enfrentamento dos dissabores da vida, é a força que sustenta ao cair, ou mesmo a mão estendida ao levantar. Não ter amigos pode ser tão perigoso para a saúde como fumar ou consumir álcool em excesso, diz um estudo de cientistas americanos na revista Plos Medicine. Os especialistas afirmam que viver isolado é prejudicial à saúde, fato que é potencializado quando vivemos em tempos de relações superficiais e imediatistas baseadas em redes sociais.
Portanto, não nascemos para viver isolados, somos seres sociáveis, ou melhor, somos seres de vínculos. Mas isto não significa ser uma pessoa extrovertida, e ter um milhão de amigos. Depois de certo tempo, acabamos sendo mais seletivos com quem compartilhamos nossos momentos. Estabelecer novas amizades, bem como manter e cultivar antigas, é uma forma prazerosa e saudável de viver a vida.
Fonte: Psicologia Acessível
