Pânico de engravidar: entenda a tocofobia
A tocofobia é o medo extremo e irracional da gravidez e do parto. Essa condição pode afetar mulheres em idade fértil e pode se manifestar de diversas maneiras, desde ansiedade moderada até um medo...
Autor: Boletim Domini
5 formas de melhorar a concentração e o foco
Quando falamos sobre concentração, é crucial entender o significado da atenção. Segundo o psicólogo Robert J. Sternberg, a atenção é o processo ativo de lidar com uma quantidade limitada de informações entre aquelas disponíveis...
5 tipos de leguminosas para adicionar na alimentação
As leguminosas são um grupo de plantas que incluem feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e soja. Elas são ótimas fontes de proteínas vegetais, fibras, vitaminas do grupo B, ferro, zinco e outros nutrientes importantes para...
Cuidados com a saúde no Carnaval
O cuidado com o corpo durante o carnaval deve fazer parte da preparação de todo folião. Os dias de agitação devem ser curtidos, com moderação, sendo essenciais os cuidados para evitar aproblemas como desidratação,...
A relação de visão, audição e olfato com demência
A última conferência internacional anual da Associação do Alzheimer (AAIC 2023) se encerrou no dia 20 de julho de 2023 e o primeiro assunto da conferência diz respeito à relação entre o declínio de...
Jejum intermitente funciona?
O início de ano muitas vezes traz resoluções de emagrecimento, e nas redes sociais, a busca por dietas e estratégias para perder peso está aumentando. Uma tendência popular entre as influenciadoras é o jejum...
Quem pode ter dengue mais grave?
Especialistas relatam preocupação com a possibilidade de o Brasil passar por uma nova epidemia de dengue em 2024, e o principal motivo para o alerta é o retorno do sorotipo 3 da doença já...
Genes influenciam o que comemos
Os cientistas descobriram que quase 500 genes têm influência sobre nossas escolhas alimentares, dando um novo significado à expressão “você é o que come”. Esses genes estão relacionados aos nossos sentidos, como paladar, olfato...
Celebre o Dia Internacional do Riso: O Poder Terapêutico da Alegria!
Ontem, dia 18 de janeiro, comemoramos o Dia Internacional do Riso, uma data que nos lembra do incrível poder terapêutico da alegria. O riso não só nos faz sentir bem, mas também oferece benefícios...
Pílula do dia seguinte causa AVC?
Atualmente é comum vermos jovens compartilhando histórias nas redes sociais sobre o uso inadequado da pílula do dia seguinte, como por exemplo tomar 72 comprimidos em três meses ou usá-la diariamente como contraceptivo regular....