Pós natal – Dicas para melhorar a azia após a comilança de natal
A festa natalina é sempre muito recheada de diversas comidas e claro, acabamos por cair na tentação de comer de tudo um pouco, não é mesmo? O fato é que algumas vezes...
Autor: Boletim Domini
Diabetes tem como prevenir?
A diabetes é uma doença autoimune preocupante. A OMS prevê um aumento nos casos de diabetes no mundo todo. Você sabia que a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 9% da população...
8 benefícios do protetor solar
Estamos próximos a estação mais quente do ano! O verão é sinônimo de praia, piscina, água gelada e dias mais longos. Mesmo agora na primavera já podemos sentir o calor chegando com tudo! Nosso...
Receita de pão low carb
Se você é dessas pessoas adeptas a uma vida mais saudável ou se você tem buscado por uma alimentaçãomais balanceada, já deve saber dos benefícios das receitinhas lowcarb. Te apresentaremos uma receita com baixo...
Sete benefícios do mel
É a partir do néctar das flores e do processamento de enzimas digestivas das abelhas que se produz o mel. Utilizado desde a época antiga como adoçante em receitas, também é muito reconhecido pelas...
Quantos passos devemos dar por dia?
Todo mundo já deve ter se perguntado em algum momento: “quantos passos será que eu estou dando por dia?” Com as tecnologias atuais medir seus passos ficou mais fácil. Atualmente temos smartwatches, celulares...
O que o sangue da menstruação diz sobre a saúde da mulher?
Desmitificar a menstruação é algo complicado, já que cada mulher tem a sua particularidade. O ciclo menstrual padrão dura de 24 a 38 dias e é considerado normal que o fluxo sanguíneo dure...
Alimentos que você não deve ter no seu cardápio
Sabemos que alimentos processados não são lá muito saudáveis, pois estão presentes nesses alimentos grandes quantidades de sódio, gorduras e açúcar. Mesmo assim, acabamos por ignorar essas informações e caímos dentro, seja pelo sabor...
Estudo indica que fazer musculação e exercício aeróbico pode aumentar expectativa de vida
Foi descoberto, por meio de uma pesquisa realizada nos Estados Unidos que pessoas que fazem exercícios de musculação e aeróbicos estão mais propensas a viver mais do que aquelas pessoas que praticam apenas um...
Como evitar 6 más posturas que adotamos sem perceber
A má postura muitas vezes traz complicações, que podem ser dolorosas, mas com pequenos ajustes no nosso estilo de vida, podemos melhorar as coisas. O mais aconselhável é sempre consultar um médico, um...