Autor: Boletim Domini

O que é a Saúde Mental? 

  A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Um bom funcionamento dessas duas vertentes é fundamental: elas são inseparáveis da saúde.  Uma boa saúde mental é quando conseguimos nos sentir bem com nós mesmos e em relação aos...

Alimentos processados x alimentos in natura: qual a diferença?

Durante o nosso dia-a-dia, estamos acostumados a comprar alimentos disponíveis nos mercados que sejam de rápido consumo, como sucos de caixinha, biscoitos, doces, congelados, etc. Acabamos adquirindo esses produtos pela facilidade com que é proposta, já que estamos sempre com pressa e precisamos de...