Lidando com a ansiedade
A ansiedade é uma doença que atinge cerca de 13 milhões de brasileiros, impactando os relacionamentos e o bem-estar físico e emocional. Embora seja complicado, existem maneiras de diminuir os sintomas e os impactos...
Autor: Boletim Domini
Aumentando a vida útil do óleo de frituras
Embora reutilizar o óleo de frituras seja um hábito muito comum nas casas brasileiras, pode ser perigoso. Isso acontece pois o aumento da temperatura tende a aumentar a formação de acroleína, uma substância que...
Evite comer esses alimentos antes de dormir
Se você pretende ter qualidade de vida, emagrecer ou diminuir os riscos de doenças como colesterol alto, infarto, hipertensão e diabetes, existem certos alimentos que devem ser evitados no horário noturno. Conheça quais são:...
Novembro Azul: Alimentação
Segundo o INCA, o câncer de próstata é o segundo tipo que mais atinge a população masculina. Embora existam alguns tratamentos, a solução ainda é o diagnóstico precoce e a prevenção. Com algumas mudanças...
Sedentarismo em tempos de pandemia
Os primeiros meses de isolamento social causou um impacto em nossas vidas que ainda não conseguimos medir. Tivemos mudanças em nossos hábitos sociais, alimentícios e de exercício do corpo. Foi feito um estudo pela...
Compulsão Alimentar
É normal, vez ou outra, comer mais do que precisamos, principalmente durante eventos e festas comemorativas. O problema começa quando isso se torna um episódio recorrente. Quando isso acontece, é chamado de Transtorno Compulsivo...
Novembro azul
Novembro azul é o mês mundial do combate ao câncer de próstata. No Brasil, cerca de 28,6% da população masculina morre por conta desse problema. Segundo dados de 2017 do INCA, isso significa que...
Como evitar caspas
A dermatite seborreica, popularmente conhecida como caspa, é uma inflamação muitas vezes mal julgada. Ela aparece em regiões como a cabeça, sobrancelha, cílios e barba, ou seja, áreas onde há mais folículos e glândulas...
Benefícios de tomar luz do sol
Ajudando em aspectos como o ritmo do sono, no combate à insônia, na produção de vitaminas e fortalecimento dos ossos, a luz do sol é uma grande fonte de benefícios para o ser humano....
Docinho de Abóbora de Halloween
Dia 31 de outubro está chegando e com ele o Halloween (Dia das Bruxas)! Se você gosta de assistir nesse dia filmes de terror, troque a pipoca por docinhos de abóbora e sua noite...