Parar de fumar demanda tempo e determinação. O fumante precisa estar engajado, prestar atenção nos gatilhos que o levam a fumar e se afastar deles, encontrar substitutos saudáveis e procurar ajuda profissional. A importância...
Algumas das atividades físicas indicadas para idosos são: caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação. Conheça alguns dos benefícios das atividades na terceira idade. Atividades físicas para idosos Práticas de pouco impacto são...
Você sempre acorda cansado e costuma roncar? Atenção, isso pode ser apneia do sono. Entenda o que é a Apneia do Sono e como é o seu tratamento. O que é a Apneia do...
Esta receita de bolinho vegano de banana e aveia rende 20 unidades e tem um tempo de preparo de +/- 1 hora. A receita é de Rita Atrib, do Petit Comité Roti & Deli,...
Você sabe o que é fator de impedimento temporário e permanente para a doação de sangue? Será que está apto a ser um doador? Veja na matéria a seguir. Doação de Sangue No inverno,...
Ter boas horas de sono é essencial para manter a saúde física e mental. Além de restabelecer diversas funções químicas do organismo e até evitar doenças, o sono é responsável por nos manter focados,...
Na moda, o Kombucha é mais saudável que qualquer refrigerante e mais divertido que um simples chá. Conheça essa bebida que já vende 150 mil litros por mês no Brasil. Conheça o Kombucha O...
Dia 10 de abril começou a Campanha Nacional de Vacinação contra a gripe. Os postos de saúde irão atender, primeiramente, os grupos prioritários, aplicando doses da vacina trivalente até dia 31 de maio. Quem...
Sentir dor é um alerta natural do nosso corpo, um aviso de que algo não vai bem no nosso corpo. Dor: causa ou sinal? A dor, quando persistente, pode comprometer a qualidade de vida...
Hoje, 26/04, é o dia da Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Essa doença atinge, pelo menos, 25% da população brasileira adulta e esse número tende a aumentar para 50% quando a população atinge...