5 Hábitos para melhorar sua saúde
Existem alguns hábitos que ajudam a garantir uma vida melhor e mais longa, como: comer, dormir bem, movimentar-se e se reunir com os amigos. Confira como melhorar sua saúde ▪ Comer melhor Cientistas da...
Autor: Boletim Domini
Água Saborizada: Saiba mais.
A água saborizada é uma opção saudável para os dias quentes ou para quem procura uma alternativa ao refrigerante e outras bebidas industrializadas. Tudo sobre Água Saborizada A água saborizada pode ser feita com...
UVA: Saiba suas qualidades terapêuticas
Hoje, esta saudável e deliciosa fruta transformou-se numa das culturas mais típicas de muitos países mediterrânicos. A uva é uma fruta que possui diversas qualidades terapêuticas. As uvas e suas qualidades únicas A...
Usar telas na hora de comer ou dormir pode ser prejudicial
Aos poucos os pais estão se dando conta de que a hora de comer e de dormir não é hora de usar telas (celular, televisão, tablets, etc). Em 2013, o número de pais que...
Rótulos de Alimentos: como entendê-los?
Ainda em 2018, os rótulos de alimentos devem ser modificados para que o consumidor tenha uma informação nutricional mais simples de ser entendida. Rótulos de Alimentos: Qual o grande problema? Quando você vai ao...
E se eu parar de fumar hoje?
Se você parar de fumar hoje: 1) Em 2 horas não haverá mais nicotina no sangue; 2) Em 24h os pulmões já funcionam melhor e os brônquios começam a limpar os resíduos deixados pelo fumo....
Colesterol alto? Atenção!
Colesterol alterado é uma doença silenciosa, e pode ocasionar infarto, AVC, complicações renais, síndrome coronariana aguda, angina e trombose. A sua identificação ocorre somente por exames de sangue que devem realizados a pedido do...
Como anda a sua ingestão de açúcar?
Que bolos, doces, refrigerantes, e biscoitos possuem altos índices de açúcar, nós já sabemos. O problema é quando está em alimentos que “acreditamos” não conter uma grande quantidade. É o caso das barras de...
Bolo de carambola. Já conhece?
INGREDIENTES: Calda Carambola 456g 8 unidades médias Água 100ml 1/2 xícara de chá Açúcar 120g 3/4 xícara de chá Massa Carambola 338g (5) unidades Água 100ml (1/2) xícara de chá Ovos 220g (4) unidades...
Cuidados que a grávida deve ter ao se exercitar
Os cuidados que uma grávida deve ter ao decidir continuar a prática de exercícios físicos, são super importantes para o bem estar da sua gestação, e mesmo depois do período é preciso manter a...