Molho Al Sugo Nutritivo
Ingredientes: 6 tomates maduros ou uma lata de tomate em conserva sem pele 1 cebola média picada 2 dentes de alhos amassados 1/2 pimentões verdes (picados em cubos) 1 berinjela pequena 1 abobrinha média...
Autor: Boletim Domini
Torta de Alho-poró e Amêndoas
Ingredientes: Massa 1 xícara (chá) de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de creme vegetal BECEL 1 clara Recheio 1 colher (sopa) de creme vegetal BECEL Meia cebola pequena picada 2 alhos-porós cortados em...
Aeróbica e Musculação para perder peso
Perder peso normalmente necessita de uma combinação de exercícios e dieta saudável. O exercício aeróbico – o tipo que faz você respirar com mais dificuldade – é de vital importância. Mas você sabia que...
Alimentos no combate à depressão
A depressão é um distúrbio afetivo mais que comum nos dias atuais. Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) mostram que mais de 350 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem com a doença e...
Doação de leite humano
Toda mulher que amamenta é uma possível doadora de leite humano. Para doar, basta ser saudável e não tomar nenhum medicamente que interfira na amamentação. E a doação é importantíssima. Já que o leite...
Gripe ou resfriado?
A Gripe, ou Influenza sazonal, inicia-se em geral com febre alta, seguida de dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça, coriza e tosse seca. A febre é o sintoma mais importante e dura...
Saiba mais sobre a Doação de Órgãos
Como posso ser um doador? No Brasil, para ser doador de órgãos e tecidos, não é necessário deixar nada por escrito; basta avisar sua família, dizendo: “Quero ser doador de órgãos”. A doação de...
Doenças Cardíacas: Homem x Mulher
As mulheres precisam dedicar mais atenção nos cuidados com o coração. Um estudo feito em março de 2013 pelo Hospital do Coração (HCor) mostra que o número de pessoas do sexo feminino acometidas por...
Suco de Beterraba, Grapefruit e Lima-da-Pérsia
Ingredientes para o suco 3 beterrabas pequenas cortadas em pedaços grandes 1 grapefruit em gomos (descascada e sem sementes) 2 limas-da-pérsia cortadas em quatro (descascadas e sem sementes) Modo de Preparo 1. Passe as...
Vitamina C: o sistema imunológico agradece!
A vitamina C é uma importante vitamina hidrossolúvel, sendo também conhecida como ácido ascórbico. Vários benefícios estão ligados à ingestão de quantidades adequadas deste composto, que é amplamente encontrado em frutas cítricas, como laranja,...