Tomamos cada vez mais consciência da importância da nossa saúde emocional. Em meio as rotinas encontramos tantos desafios que, muitas vezes, sentimos alguns sintomas de estresse, ansiedade e até depressão. E isso certamente compromete...
Se você é daquelas pessoas que as vezes não entende o porquê está tão irritado ou com raiva em alguma parte do seu dia e logo depois descobriu que era fome, ou se simplesmente...
Você sabia que na gastronomia assim como em outras áreas, é comum especialistas fazerem previsões que prometem bombar no próximo ano. A ferramenta mais certeira quando se fala em gastronomia é o Pinterest...
A festa natalina é sempre muito recheada de diversas comidas e claro, acabamos por cair na tentação de comer de tudo um pouco, não é mesmo? O fato é que algumas vezes...
É a partir do néctar das flores e do processamento de enzimas digestivas das abelhas que se produz o mel. Utilizado desde a época antiga como adoçante em receitas, também é muito reconhecido pelas...
Sabemos que alimentos processados não são lá muito saudáveis, pois estão presentes nesses alimentos grandes quantidades de sódio, gorduras e açúcar. Mesmo assim, acabamos por ignorar essas informações e caímos dentro, seja pelo sabor...
O maracujá é uma das frutas que fazem parte do gênero passiflora, que oferece um dos seus benefícios mais conhecidos. Além da ação calmante, o maracujá também é muito utilizado para a...
Você pode consumir inteira, fresca, torrada, salgada e processada, além de estar presente em algumas receitas, acompanhando pratos salgados e também sobremesas. Estamos falando do Pistache! É comum ouvirmos falar sobre a oleaginosa...
Muito se ouve dizer que o glúten engorda. Uma dieta sem glúten promete um rápido emagrecimento, por conta disso, as pesquisas na internet sobre dietas sem glúten são as mais pesquisadas entre os...
O que diferencia os alimentos “ultraprocessados” dos outros alimentos é que eles foram alterados de forma a ficarem irreconhecíveis, transformados quimicamente, utilizando métodos e ingredientes que não são comumente usados quando cozinhamos em casa. ...