Mantendo a alimentação de fim de ano
Com as festas de encerramento do ano, vem também as comidas e bebidas. Se você é uma pessoa que se preocupa com o seu apetite nessa época, aqui estão algumas dicas de como se...
Categoria: Alimentação
Influenciadores podem afetar na alimentação de crianças e jovens
Antigamente as crianças e adolescentes eram extremamente impactadas por comerciais de televisão de empresas com produtos nada saudáveis. Porém, em 2014 foi aprovado pelo Conanda – Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do...
Aumentando a vida útil do óleo de frituras
Embora reutilizar o óleo de frituras seja um hábito muito comum nas casas brasileiras, pode ser perigoso. Isso acontece pois o aumento da temperatura tende a aumentar a formação de acroleína, uma substância que...
Evite comer esses alimentos antes de dormir
Se você pretende ter qualidade de vida, emagrecer ou diminuir os riscos de doenças como colesterol alto, infarto, hipertensão e diabetes, existem certos alimentos que devem ser evitados no horário noturno. Conheça quais são:...
Receita de bolinho de farinha de batata doce.
Que tal fazer uma receita simples, pouco calórica e deliciosa? Conheça a receita elaborada pela agricultora Jocivalda dos Santos, entrevistada pelo G1. Ingredientes 3 xícaras de farinha de batata doce 3 colheres de manteiga...
Dia da pizza com menor caloria
Hoje é 10 de julho o dia internacional da pizza. Pensando no seu bem estar, trazemos uma receita de pizza vegana que o restaurante Fior di Grano concedeu ao Globo. É uma receita mais...
Dieta vegetariana: menos riscos cardíacos e maior risco de derrame, segundo pesquisa
Foi feito um estudo científico pela revista British Medical Journal com 48 mil pessoas e nessa pesquisa foi constatado que os participantes que se identificaram como vegetarianos e veganos possuem um risco menor de...
Cuidados com a alimentação no verão
Grande parte das pessoas reserva o período para tirar férias e viajar, diminuindo ocasionalmente a atenção nos exercícios físicos e na alimentação balanceada. Essa soma de fatores pode facilitar a propagação de vírus e...
Conhecendo os rótulos dos alimentos
No Brasil a rotulagem nutricional é obrigatória para que os consumidores sejam informados sobre as características dos alimentos contidos na embalagem. Os rótulos são feitos para transmitir informações, de forma clara, sobre os alimentos, dando...
Ceia de fim de ano saudável
Festas de confraternização, Natal e Ano Novo chegando. Passar esses bons momentos com família e amigos é ótimo, mas temos que ter cautela com os excessos na alimentação e nas bebidas. Os diabéticos devem...