Muitas pessoas que têm asma ou outros problemas respiratórios crônicos também têm depressão. Exercícios com aprovação médica podem melhorar muito sua qualidade de vida. O exercício não tem sido reconhecido apenas para ajudar a...
A precaução com a voz é uma necessidade e algumas atitudes permitem mantê-la mais saudável da infância até a vida adulta. “Cuidar da voz é uma questão de condicionamento físico. Ela precisa estar forte...
Você pode movimentar o corpo com atividades simples, como caminhar no bairro, correr, andar de bicicleta ou passear com o cachorro. A dança também é uma ótima opção, além de fazer novos amigos, você...
Os rins recebem cerca de 20% do sangue bombeado pelo coração. Todo esse fornecimento permite que ele realize uma série de atividades fundamentais para o bom funcionamento do nosso organismo. O rim é responsável...
Os jogos eletrônicos deixaram de ser exclusivamente uma brincadeira infantil, divertindo jovens e adultos. Mas ficar sentado em frente à televisão durante horas leva muita gente ao sedentarismo. Com a evolução da tecnologia de...
Essa época do ano com recessos, férias e viagens pelo país muitos gostam de aproveitar ao máximo os banhos de sol, tão frequentes no verão. Porém, quando prolongado e acumulado ao longo da vida,...
Uma alimentação saudável, com leite e derivados, além de uma exposição adequada ao Sol garante os níveis ideais de vitamina ‘D’ ao organismo. Essa vitamina tem a função de aumentar a absorção do cálcio,...
Segundo o IBGE, 9 milhões de brasileiros têm problemas auditivos. Como os bebês não respondem aos testes convencionais de audição, por ainda não falarem, é indispensável fazer o teste ainda nos primeiros dias de...
O papiloma vírus humano (HPV) não é apenas um vírus e sim uma família com cerca de 200 tipos. Classificados por ‘alto’ ou ‘baixo’ risco de câncer, a maioria é sexualmente transmissível e pode...
A doença cardiovascular tem uma importante participação na mortalidade geral mundial e é a maior causa de mortes no Brasil. Estilo de vida da sociedade moderna, hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, excesso de peso e...
