As vezes passamos por algumas situações das quais precisamos nos acalmar e nada melhor do que calmantes naturais para nos ajudar nessa tarefa, não é mesmo? Um excelente calmante natural é a Passiflora incarnata....
Atividades físicas e esportivas contribuem de maneiras diversas para a qualidade de vida, tanto no individual quanto coletivo. Trazem benefícios à saúde, estimulam a socialização, proporcionam a sensação de bem-estar, entre outros. E...
A depressão tem sido vista como o mal do século. O fato é que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase 6% dos brasileiros, ou seja, mais de 10 milhões de pessoas, sofrem...
Nesses dias de calor intenso sabemos que não somos os únicos a sofrer, não é? Os nossos pets, não transpiram para a regular a temperatura corporal assim como nós. Para eles, esse processo se...
Tomamos cada vez mais consciência da importância da nossa saúde emocional. Em meio as rotinas encontramos tantos desafios que, muitas vezes, sentimos alguns sintomas de estresse, ansiedade e até depressão. E isso certamente compromete...
Seria um sonho se a nossa alimentação fornecesse todos os nutrientes e vitaminas que precisamos. Mas sabemos que manter uma alimentação balanceada não é tarefa fácil, ainda mais devido ao nosso dia a dia...
Sabemos que a Hipocondria é uma condição que faz com que o indivíduo acredite que possui ou que terá alguma doença, transtornos ou problemas, geralmente identificando sintomas observando a própria rotina ou mesmo considerando aspectos...
Os cuidados com a saúde mental se tornaram um dos assuntos principais na atualidade. Principalmente nos momentos de confinamento da pandemia devido ao Covid-19. Entender sobre controle emocional é fundamental para o seu dia...
O verão propicia fazer uma viagem para um local com praias, piscinas e cachoeiras, ou simplesmente passar o dia inteiro nesses locais. Não é difícil perder a noção da exposição sem a proteção adequada. Então,...
Dor de cabeça, mal estar, gosto ruim na boca, sede excessiva, enjoo e cansaço, são os sintomas. Quem nunca passou por alguma festividade ao qual já temia a famosa ressaca? A ressaca...
