Enfiou o pé na jaca? Veja o que fazer:
Dor de cabeça, mal estar, gosto ruim na boca, sede excessiva, enjoo e cansaço, são os sintomas. Quem nunca passou por alguma festividade ao qual já temia a famosa ressaca? A ressaca...
Categoria: Bem-Estar
Pós natal – Dicas para melhorar a azia após a comilança de natal
A festa natalina é sempre muito recheada de diversas comidas e claro, acabamos por cair na tentação de comer de tudo um pouco, não é mesmo? O fato é que algumas vezes...
Quantos passos devemos dar por dia?
Todo mundo já deve ter se perguntado em algum momento: “quantos passos será que eu estou dando por dia?” Com as tecnologias atuais medir seus passos ficou mais fácil. Atualmente temos smartwatches, celulares...
Saúde mental e bichinhos de estimação
. Atualmente, a decisão de adotar ou até mesmo comprar um pet ganhou bastante força com a conscientização sobre a importância da doação e o mundo de admiradores de pets que percebemos a nossa...
Por que há pessoas que dormem poucas horas por noite e funcionam igual (ou melhor) que as outras?
Quantas horas de sono você precisa para ter disposição no seu dia a dia? É comum para essa resposta uma média de 8h, mas saiba que nem todas as pessoas precisam de 8h...
7 dicas para cuidar da sua saúde mental
Em recordação ao dia 10 de outubro, Dia Internacional da Saúde Mental, reforçamos a conscientização da importância de cuidar de si mesmo e por isso, listamos 7 dicas do site UOL, apresentadas por um psicólogo, para...
Mofo em casa? Saiba o que fazer!
Umidade, tempos chuvosos e locais escuros, são propícios para o surgimento de mofo dentro de sua casa. Sem falar que fazem mal a nossa saúde, causando principalmente sensibilização alérgica como: Rinite, asma, conjuntivite alérgica...
Cólica menstrual: veja como aliviar as dores e quando você deve se preocupar
Além das alterações de humor causadas pela variação súbita dos níveis hormonais, muitas vezes a TPM (Tensão Pré-Menstrual) vem acompanhada de intensas dores pélvicas, geralmente na altura do ventre. Essas dores são causadas...
Gastrite e limão combinam?
O limão é uma fruta cítrica e devido a sua acidez, muitos acreditam que consumir essa fruta piora os sintomas da gastrite. Porém, alguns fatores evidenciam justamente o contrário. A gastrite é uma...
Os benefícios do café para a sua saúde
Há quem diga que a ingestão de café faz mal para a saúde, tem quem diga que beber só um pouquinho não faz mal. Afinal, café faz bem ou mal? De acordo com...