Os benefícios do café para a sua saúde
Há quem diga que a ingestão de café faz mal para a saúde, tem quem diga que beber só um pouquinho não faz mal. Afinal, café faz bem ou mal? De acordo com...
Categoria: Bem-Estar
Como evitar desconfortos intestinais
Constipação, gases, dores abdominais, refluxo, diarreia, acne, alterações de humor, ansiedade e insônia podem ser indícios de que há algo errado com seu intestino. Estudos científicos apontam que indivíduos podem ser sensíveis ao...
Alimentos que ajudam o cérebro a funcionar melhor
Sabemos que cuidar da nossa alimentação é importante, e existem alimentos bons para o cérebro e memória, que evitam o seu declínio e as doenças neurodegenerativas, muito associadas ao envelhecimento do cérebro. Os neurónios podem...
7 dicas fáceis para você combater a rinite alérgica
Coriza, congestão nasal, dores de cabeça, espirros… muitos espirros. Esses são alguns dos sintomas mais conhecidos de quem tem rinite alérgica. De acordo com a Asbai (Associação Brasileira de Alergia e Imunologia), 10%...
Tomar banho de água fria, faz bem?
A temperatura da água do banho tem diferentes benefícios para a saúde e bem estar. Sabemos que o banho de água quente trás sensação de relaxamento, melhorando a tensão muscular, perfeito para o fim...
Maio amarelo: proteja seu filho no trânsito
É preciso adotar algumas medidas preventivas para manter o seu filho sempre seguro em qualquer meio de transporte e garantir que ele esteja protegido durante o passeio (de carro, moto ou bicicleta). Cuidados no...
Lugares para levar sua mãe no dia das mães
O feriado do dia das mães é algo tradicional e um momento muito especial para as mães e seus filhos. Todos os anos os filhos buscam formas de fazer algo diferente, seja comprar um...
Como aliviar dores de cabeça sem ajuda de remédios?
Com a vida frenética que a sociedade nos impõe, fica difícil não sentir dores de cabeça de vez em quando. A boa notícia é que é possível aliviar essas dores que tanto incomodam sem...
Como viver bem com hipertensão?
Controlar a hipertensão com remédios é rotina na vida de muitos dos brasileiros. A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação...
4 brincadeiras para fazer com as crianças na Páscoa
A busca pelos ovos de Páscoa é uma das mais clássicas e queridas brincadeiras para se fazer na data! Mas você pode inovar e surpreender os pequenos com jogos divertidos e até mesmo educativos....