No dia anterior (18/04), foi celebrado o dia do amigo, e por este motivo decidimos ressaltar a importância de tê-los em nossas vidas. A amizade é um dos vínculos mais significativos e importantes que estabelecemos. Ter...
Sabemos que, para termos uma vida saudável, precisamos cultivar hábitos saudáveis. É importante que eles sejam constantes, pois a frequência desses hábitos durante nossas vidas faz com que a gente consiga realizar a manutenção da nossa saúde...
O mês de abril é o mês de Conscientização sobre o Autismo, um transtorno do neurodesenvolvimento, normalmente identificado nos primeiros anos de vida. O indivíduo diagnosticado pelo médico com autismo, não aparenta nada diferente dos padrões no aspecto físico,...
Hoje (31/03) é o Dia da Saúde e Nutrição, e por este motivo, trouxemos 5 passos que você pode fazer para ajudar a melhorar esses aspectos da sua vida, pois alimentos frescos e sem conservantes...
Amanhã (20/03) é o Dia Internacional da Felicidade. E, em tempo de pandemia, é extremamente necessário o incentivo para que esse sentimento faça parte da nossa vida em abundância. A data da comemoração foi escolhida pela ONU...
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Um bom funcionamento dessas duas vertentes é fundamental: elas são inseparáveis da saúde. Uma boa saúde mental é quando conseguimos nos sentir bem com nós mesmos e em relação aos...
Dia 10/03 é celebrado o dia mundial de combate ao sedentarismo. O sedentarismo acontece quando não realizamos atividades físicas, fazendo com que a nossa saúde entre em declínio e fique mais suscetível ao surgimento de patologias. Ele é...
A Internet está repleta de perigos que podem colocar a sua privacidade em risco: e-mails de spam, links suspeitos e golpes bancários estão entre os mais comuns da lista. É preciso saber se proteger deles...
A população tem ficado cada vez mais sedentária, e por conta disso, tudo faz com que os músculos se contraiam. Essas pessoas sentem falta de tempo, seja no trânsito, no trabalho, além da falta de falta de postura, etc. Uma das...
Cada dia que passa estamos mais conectados às redes sociais e aos seus influenciadores. Desde moda até esportes, sempre encontramos uma conta para seguir. Porém, em alguns casos, a forma que é feito acaba...