Algumas das atividades físicas indicadas para idosos são: caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação. Conheça alguns dos benefícios das atividades na terceira idade. Atividades físicas para idosos Práticas de pouco impacto são...
Ter boas horas de sono é essencial para manter a saúde física e mental. Além de restabelecer diversas funções químicas do organismo e até evitar doenças, o sono é responsável por nos manter focados,...
Novo documento da OMS (Organização Mundial de Saúde) estipula padrão para fabricação de dispositivos de áudio, alertando também que pessoas que ouvem música muito alta para risco de perda auditiva. Risco de Perda Auditiva...
A alimentação destinada para quem tem enxaquecas deve ser rica em alimentos como peixes, e pobre em alimentos estimulantes. Também é importante não ficar sem se alimentar por longos períodos, especialmente se você estiver...
Os idosos estão buscando se manter mais ativos, pensando cada vez mais em cuidar da saúde. Com isso, o Pilates para Idosos acaba virando um aliado para ajudá-los nessa fase da vida, os mantendo...
A TPM movida à ansiedade, também conhecida por TPM Tipo A deixa as mulheres com temperamento mais explosivo. Conheça a TPM Tipo A Esse tipo de TPM deixa a mulher tensa até o último...
O uso excessivo de telinhas e o estilo de vida das famílias podem contribuir para que as crianças demorem cada vez mais para se comunicar verbalmente. Não é só pela fala que a criança...
Ter um melhor planejamento financeiro é fundamental para alcançar sonhos, realizar desejos e manter uma rotina sem apertos. Ano passado ocorreu a 5° edição da Semana Nacional de Educação Financeira (Enef). A Brasilprev participou...
A depressão é um dos distúrbios psicológicos que mais afeta a população, sendo classificada como transtorno de humor, pode ser leve, moderada ou severa e, em casos extremo, pode levar ao suicídio. Depressão e...
Hoje em dia, o Smartphone é como a extensão de nossos braços. Dependemos daquele pequeno aparelho para realizar das atividades mais simples até as mais complexas de nosso dia a dia. Sendo assim, é...