Protetor solar: você usa corretamente?
O protetor solar é um item muito importante contra o câncer de pele. Mas, dependendo da forma que for usado, não protege a pele como o desejado. Então, veja algumas dicas de uso correto...
Categoria: Comportamento
10 passos para parar de fumar
Parar de fumar demanda tempo e determinação. O fumante precisa estar engajado, prestar atenção nos gatilhos que o levam a fumar e se afastar deles, encontrar substitutos saudáveis e procurar ajuda profissional. A importância...
Conheça os benefícios de algumas atividades físicas para idosos
Algumas das atividades físicas indicadas para idosos são: caminhadas, atividades na água, alongamento, dança e musculação. Conheça alguns dos benefícios das atividades na terceira idade. Atividades físicas para idosos Práticas de pouco impacto são...
Durma melhor e aumente sua produtividade
Ter boas horas de sono é essencial para manter a saúde física e mental. Além de restabelecer diversas funções químicas do organismo e até evitar doenças, o sono é responsável por nos manter focados,...
Ouvir música alta trás risco de perda auditiva
Novo documento da OMS (Organização Mundial de Saúde) estipula padrão para fabricação de dispositivos de áudio, alertando também que pessoas que ouvem música muito alta para risco de perda auditiva. Risco de Perda Auditiva...
Alimentos que melhoram ou causam a Enxaqueca.
A alimentação destinada para quem tem enxaquecas deve ser rica em alimentos como peixes, e pobre em alimentos estimulantes. Também é importante não ficar sem se alimentar por longos períodos, especialmente se você estiver...
Benefícios do Pilates para idosos.
Os idosos estão buscando se manter mais ativos, pensando cada vez mais em cuidar da saúde. Com isso, o Pilates para Idosos acaba virando um aliado para ajudá-los nessa fase da vida, os mantendo...
TPM por ansiedade: já ouviu falar?
A TPM movida à ansiedade, também conhecida por TPM Tipo A deixa as mulheres com temperamento mais explosivo. Conheça a TPM Tipo A Esse tipo de TPM deixa a mulher tensa até o último...
Atraso na fala da criança deve ser motivo de preocupação?
O uso excessivo de telinhas e o estilo de vida das famílias podem contribuir para que as crianças demorem cada vez mais para se comunicar verbalmente. Não é só pela fala que a criança...
Dicas para ter um melhor planejamento financeiro
Ter um melhor planejamento financeiro é fundamental para alcançar sonhos, realizar desejos e manter uma rotina sem apertos. Ano passado ocorreu a 5° edição da Semana Nacional de Educação Financeira (Enef). A Brasilprev participou...