Pós natal – Dicas para melhorar a azia após a comilança de natal
A festa natalina é sempre muito recheada de diversas comidas e claro, acabamos por cair na tentação de comer de tudo um pouco, não é mesmo? O fato é que algumas vezes...
Categoria: Comportamento
Diabetes tem como prevenir?
A diabetes é uma doença autoimune preocupante. A OMS prevê um aumento nos casos de diabetes no mundo todo. Você sabia que a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 9% da população...
8 benefícios do protetor solar
Estamos próximos a estação mais quente do ano! O verão é sinônimo de praia, piscina, água gelada e dias mais longos. Mesmo agora na primavera já podemos sentir o calor chegando com tudo! Nosso...
Sete benefícios do mel
É a partir do néctar das flores e do processamento de enzimas digestivas das abelhas que se produz o mel. Utilizado desde a época antiga como adoçante em receitas, também é muito reconhecido pelas...
Quantos passos devemos dar por dia?
Todo mundo já deve ter se perguntado em algum momento: “quantos passos será que eu estou dando por dia?” Com as tecnologias atuais medir seus passos ficou mais fácil. Atualmente temos smartwatches, celulares...
Alimentos que você não deve ter no seu cardápio
Sabemos que alimentos processados não são lá muito saudáveis, pois estão presentes nesses alimentos grandes quantidades de sódio, gorduras e açúcar. Mesmo assim, acabamos por ignorar essas informações e caímos dentro, seja pelo sabor...
Estudo indica que fazer musculação e exercício aeróbico pode aumentar expectativa de vida
Foi descoberto, por meio de uma pesquisa realizada nos Estados Unidos que pessoas que fazem exercícios de musculação e aeróbicos estão mais propensas a viver mais do que aquelas pessoas que praticam apenas um...
Como evitar 6 más posturas que adotamos sem perceber
A má postura muitas vezes traz complicações, que podem ser dolorosas, mas com pequenos ajustes no nosso estilo de vida, podemos melhorar as coisas. O mais aconselhável é sempre consultar um médico, um...
Filtros e redes sociais: uso exagerado de efeitos afeta autoestima
Atualmente se tornou comum o uso desenfreado dos filtros que simulam maquiagens, afinam o nariz, aumentam a boca, repuxam e até mudam a cor dos olhos, enfim, existem uma infinidade de filtros e diversas...
Crianças superdotadas. Você saberia reconhecer?
Crianças superdotadas possuem a capacidade de aprender muito acima do comum para sua idade. Elas aprendem sozinhas, mais rápido e com menos explicações que crianças comuns. Não são apenas habilidades acadêmicas que eles...