Como cuidar da saúde mental e emocional em 7 dicas
Você sabe como cuidar da sua saúde mental e emocional? Embora existam campanhas sobre o assunto durante o ano, é importante entender que o cuidado com a saúde mental deve ser constante. De acordo...
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5 tipos de leguminosas para adicionar na alimentação
As leguminosas são um grupo de plantas que incluem feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e soja. Elas são ótimas fontes de proteínas vegetais, fibras, vitaminas do grupo B, ferro, zinco e outros nutrientes importantes para...
Coceira no Ânus: Causas e Quando Procurar um Médico
A coceira no ânus, também chamada de prurido anal, pode ser causada por diversos fatores, como problemas no canal anal e no reto. Outras condições, como prisão de ventre, hemorroidas, vermes intestinais, ingestão de...
Dia da instituição do direito de voto da mulher é lembrado nesta terça-feira, 3
O Direito ao Voto Feminino no Brasil: Um Marco na História O direito ao voto feminino é uma conquista histórica no Brasil e é lembrado em 3 de novembro. Essa data simboliza a transição...
Surfe: Os benefícios do esporte, para além do que os olhos podem ver
O surfe é um dos esportes mais amados pelos brasileiros hoje em dia. Uma pesquisa realizada pelo IBope Repucom em 2022 mostrou que o número de fãs do surfe no Brasil cresceu bastante nos...
Dia Nacional de Mobilização Pró-Saúde da População Negra
O Dia Nacional de Mobilização Pró-Saúde da População Negra é comemorado anualmente no 25 de julho no Brasil. A data tem como objetivo promover a conscientização sobre as desigualdades no acesso à saúde e...
Dia Nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional
O Dia Nacional do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional é comemorado no 13 de outubro no Brasil. A data foi instituída para reconhecer e valorizar a importância desses profissionais para a promoção da saúde,...
Dia Nacional do Musicoterapeuta
O Dia Nacional do Musicoterapeuta é celebrado em 27 de novembro no Brasil, em homenagem aos profissionais que utilizam a música como ferramenta terapêutica para promover o bem-estar e o desenvolvimento de seus pacientes....
Dia Mundial da Alfabetização
O Dia Mundial da Alfabetização é comemorado em 8 de setembro e tem como objetivo promover a importância da alfabetização e da educação para o desenvolvimento individual e social. A data foi criada pela...
Pés inchados: o que pode ser e como aliviar
Os pés inchados causam desconforto e podem ter várias causas, como retenção de líquidos, lesões, medicamentos e outras condições. Se o inchaço persistir e for acompanhado de dor ou febre, é importante procurar um...