Como evitar ter micose?

Micoses são infecções provocadas pelo crescimento de fungos em regiões mais úmidas do corpo, que podem afetar a pele, couro cabeludo, unhas e etc.

Elas são mais frequentes em regiões como pés e virilhas, mas também podem afetar o rosto, pescoço, braços e etc.

Qual a melhor forma de preveni-las?

  • Usar somente o próprio material ao ir à manicure;
  • Secar-se sempre muito bem após o banho, principalmente nas dobras, como as axilas, as virilhas e os dedos dos pés;
  • Evitar o contato prolongado com água e sabão, assim como andar descalço em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e lava-pés de piscinas;
  • Não ficar com roupas molhadas por muito tempo Não compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir doenças;
  • Não usar calçados fechados por longos períodos e optar pelos mais largos e ventilados;
  • Evitar roupas muito quentes e justas e aquelas feitas em tecidos sintéticos, pois não absorvem o suor, prejudicando a transpiração da pele.

Se você suspeitar que possa estar com alguma micose, vá ao seu médico em busca de tratamento.
Fonte: UOL VivaBem

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