Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), oito milhões de pessoas morrem ao ano no Brasil, por conta do tabaco. Por isso, o Dia Mundial sem Tabaco, marcado em 31 de maio, vem para reforçar os malefícios causados pelo cigarro e conscientizar o quanto é importante se livrar da dependência.
Não é novidade que o uso de cigarros carrega uma série de complicações para a saúde, muitos estudos evidenciam que o consumo de derivados do tabaco causa quase 50 doenças diferentes, principalmente as cardiovasculares (infarto, angina), o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema e bronquite). Ele ainda pode causar: Impotência sexual no homem, complicações na gravidez, aneurismas arteriais, úlcera do aparelho digestivo e infecções respiratórias.
Ao parar de fumar o risco de ter essas doenças vai diminuindo gradativamente e o organismo do ex-fumante vai se restabelecendo.
As estatísticas revelam que os fumantes comparados aos não fumantes apresentam risco:
- 10 vezes maior de adoecer de câncer de pulmão;
- 5 vezes maior de sofrer infarto;
- 5 vezes maior de sofrer de bronquite crônica e enfisema pulmonar;
- 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral.
Se parar de fumar agora…
Após 20 minutos sua pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal;
- Após 2 horas não tem mais nicotina no seu sangue;
- Após 8 horas o nível de oxigênio no sangue se normaliza;
- Após 2 dias seu olfato já percebe melhor os cheiros e seu paladar readquire a capacidade de identificar sabores;
- Após 3 semanas a respiração fica mais fácil e a circulação melhora;
- Após 5 a 10 anos o risco de sofrer infarto será igual ao de quem nunca fumou.
Fonte: Capesesp
