O tempo seco costuma trazer um pouco de agonia na respiração, principalmente para pessoas que sofrem de alterações como Sinusite, Rinite, bronquite e toda a família do ‘ite”. E algumas dicas simples, podem ajudar você a diminuir a irritabilidade e agonia nesses momentos.
Dicas:
● Beba bastante água. Ela hidrata todos os órgãos, inclusive pele e mucosa
● Umidifique o ambiente com toalha molhada ou umidificador de ar
● Hidrate bem as mucosas com soro fisiológico pelo menos duas vezes ao dia
● Lave os olhos com soro fisiológico ou com colírio de lágrima artificial
● Evite praticar exercícios físicos das 11h às 17h
● Proteja-se ao máximo do sol e evite o ressecamento das mucosas e pele fabricado.
Fonte: G1 – Bem estar
https://g1.globo.com/bemestar/noticia/2018/07/26/como-proteger-sua-saude-no-tempo-seco.ghtml
