Cálculo renal, ou pedras nos rins, ocorre no organismo através do acúmulo de determinados elementos químicos que se concentram na urina e formam cristais, se tornando maiores.
É uma dor muito intensa que em alguns casos é necessário fazer cirurgia, existem cuidados que ajudam evitar essa doença que são eles:
- Beber água (Pelo menos 2,5L por dia);
- Tomar suco de limão ou laranja da fruta (Pelo menos um copo por dia);
- Evite comer proteínas em excesso (O recomendável é uma proteína por dia);
- Diminua o consumo de sal diário e alimentos ricos em oxalato;
Essa dicas podem prevenir a formação de pedras nos rins, mas é fundamental consultar o seu médico para você saber o cardápio ideal para tratar ou evitar o cálculo renal.
Fonte: Hubrasília
