Ingredientes
- 4 filés de frango
- ½ limão
- 4 colheres de sopa de maionese light
- 1 colher de chá de alecrim
- 1 colher de sopa de óleo de canola
- Sal a gosto
- Pimenta do reino opcional
Preparo
Bata o filé de frango com o martelo e tempere com sal e pimenta. Aqueça a frigideira antiaderente com o óleo e frite os filés. À parte, misture a maionese light com o limão e o alecrim até obter um creme homogênio, mas não muito liquido. Coloque esta mistura em cima de cada filé de frango e sirva.
Fonte: Sociedade Brasileira de Hipertensão
