Labirintite é um termo utilizado popularmente para quadros de tontura e vertigem. Na realidade, essa doença não se resume apenas a isso, ela significa uma inflamação no labirinto, estrutura do nosso ouvido interno, responsável principalmente pelo equilíbrio.
Uma pesquisa realizada pela Unifesp mostrou que cerca de 30% da população vai sofrer com esse problema em algum momento da vida. Além disso, foi constatado que o estresse e a má alimentação podem ser gatilhos para crises.
Embora o desconforto seja alto, normalmente a causa não é muito grave. Porém, existem alguns alimentos que você pode manter uma certa distância: açúcar, sal e cafeína. Eles afetam nosso cérebro e nossos ouvidos. Em contrapartida, a ingestão de água é muito benéfica não só para nossa cabeça, mas para todo o corpo.
Evite grandes e pequenos estresses no seu dia a dia e se alimente da forma adequada. A tontura não é um sintoma apenas da labirintite, mas de outras doenças. Caso sinta algum desconforto, procure um médico para que você possa ter um diagnóstico adequado e o tratamento correto.
FONTE: UOL
