A rotina corrida do dia a dia, a necessidade de ter mais tempo disponível e de estar acordado na maior parte dele, são vários os motivos que levam hoje muitas pessoas ao excesso consomem de energético diariamente, o que antes era mais comum em festas, hoje se tornou um consumo diário. Porém, o mal que um energético pode trazer a saúde, é inevitável e enorme, principalmente para o coração, veja só:
Para o coração. “A cafeína instiga o sistema nervoso simpático a liberar hormônios estimulantes, como adrenalina e noradrenalina”, explica a médica cardiologista Luciana Janot Matos, do Hospital Israelita Albert Einstein ao site: Saúde. Abril. Essa dupla propicia o aumento da frequência cardíaca e o estreitamento dos vasos sanguíneos, fazendo a pressão decolar. Em sujeitos com problemas prévios nas artérias – muitas vezes silenciosos -, o efeito eventualmente serve como estopim para um infarto ou derrame.
Esses hormônios excitantes ainda são capazes de fazer o coração bater em ritmo pra lá de apressado, quadro conhecido como arritmia. “Quando há um histórico de doença cardíaca, a aceleração pode ser fatal”, avisa Daniel Daher, presidente do Grupo de Estudos em Cardiologia do Esporte da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).
O fato de seu coração estar aparentemente livre de enroscos não serve de argumento para abusar das latinhas. Especialmente para quem já atingiu os 40 anos de idade. “Com o passar do tempo, sobe a probabilidade de a pessoa ter sido exposta a fatores de risco como pressão alta, obesidade, tabagismo, dieta inadequada, entre outros”, lembra Daher.
Os energéticos seriam, então, um ingrediente extra na equação bombástica. É de extrema importância não só evitar o consumo excessivo, mas também averiguar a qualidade e as composições. Sempre observe o rótulo e mais uma vez, entupir se cafeína.
Fonte: Saúde. Abril
https://saude.abril.com.br/alimentacao/energetico-em-excesso-faz-mal-para-a-saude/
