Se você tem, ou conhece alguém que após comer sente aquela queimação no estômago, isso pode ser sintoma de gastrite. Alguns alimentos ajudam no alívio dos sintomas e outros devem ser evitados, saiba quais são:
Alimentos que aliviam a gastrite:
- Frutas vermelhas, legumes e verduras cozidos
- Sardinha e salmão, opte por eles selvagens e não os de cativeiro.
Quais devo evitar?
- Café
- Refrigerante
- Sucos ácidos
- Molho de tomate
- Embutidos (salsicha, linguiça, bacon e mortadela)
- Bebidas alcoólicas
Mas antes de ter certeza que o problema no estômago é causado pela gastrite, procure um médico para que ele possa te dar um diagnóstico correto.
Fonte: Uol
