Receita de pizza de frigideira light
Aqui está uma receita de pizza fit saudável para quem gosta de pizza, mas quer evitar ganhar peso e prejudicar sua dieta e reeducação alimentar. Esta pizza é diferente, pois não contém farinha de...
Boletim Saúde
Dia Nacional do Musicoterapeuta
O Dia Nacional do Musicoterapeuta é celebrado em 27 de novembro no Brasil, em homenagem aos profissionais que utilizam a música como ferramenta terapêutica para promover o bem-estar e o desenvolvimento de seus pacientes....
Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio: Um Chamado à Compreensão e ao Apoio
No dia 10 de setembro, o mundo se une para reconhecer o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Esta data serve como um lembrete importante de que o suicídio é um problema global de...
Dia Mundial da Alfabetização
O Dia Mundial da Alfabetização é comemorado em 8 de setembro e tem como objetivo promover a importância da alfabetização e da educação para o desenvolvimento individual e social. A data foi criada pela...
O estigma social que envolve a saúde masculina
A ciência comprova e a experiência da vida demonstra na prática: ter uma boa saúde, mais do que genética, é consequência das escolhas. Hábitos saudáveis são o caminho para viver bem e envelhecer...
Quero parar de usar o cigarro eletrônico. O que fazer?
Muitas pessoas não percebem que o cigarro eletrônico é tão prejudicial à saúde quanto o cigarro comum, devido aos seus disfarces, cheiros e aromas atraentes. Jovens em todo o mundo estão adotando essa tendência...
Desmistificando dúvidas sobre a produção do leite materno
Amamentar é muito bom para as mães, crianças, sociedade e o ambiente. Quando os bebês são amamentados, eles estão provando comida de verdade pela primeira vez. O leite materno é único e perfeito para...
Por que óleos, gorduras, sal e açúcar devem ser utilizados em pequenas quantidades em preparações culinárias?
O segredo para fazer a comida gostosa é usar bons ingredientes naturais ou pouco processados. Cada ingrediente tem um papel importante: alguns realçam o gosto dos alimentos, outros ajudam a cozinhar e alguns são...
Pés inchados: o que pode ser e como aliviar
Os pés inchados causam desconforto e podem ter várias causas, como retenção de líquidos, lesões, medicamentos e outras condições. Se o inchaço persistir e for acompanhado de dor ou febre, é importante procurar um...
Doenças de pele mais comuns
As doenças de pele podem ter um grande impacto físico e emocional, causando desconforto, irritação, coceira, dor e, em alguns casos, deformações. Algumas das condições mais comuns incluem a acne, dermatites, psoríase e lúpus...