Além das alterações de humor causadas pela variação súbita dos níveis hormonais, muitas vezes a TPM (Tensão Pré-Menstrual) vem acompanhada de intensas dores pélvicas, geralmente na altura do ventre. Essas dores são causadas...
Você se sente confortável ao sentar, caminhar e deitar ou a sua coluna dá sinais de que algo está errado? Muitas vezes, a origem do incômodo está na posição inadequada do nosso corpo....
Julho além de amarelo também é verde e a gente sabe que verde é a cor da esperança, por isso a Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SBCCP) intensifica, no Julho Verde,...
O limão é uma fruta cítrica e devido a sua acidez, muitos acreditam que consumir essa fruta piora os sintomas da gastrite. Porém, alguns fatores evidenciam justamente o contrário. A gastrite é uma...
Há quem diga que a ingestão de café faz mal para a saúde, tem quem diga que beber só um pouquinho não faz mal. Afinal, café faz bem ou mal? De acordo com...
O que diferencia os alimentos “ultraprocessados” dos outros alimentos é que eles foram alterados de forma a ficarem irreconhecíveis, transformados quimicamente, utilizando métodos e ingredientes que não são comumente usados quando cozinhamos em casa. ...
Constipação, gases, dores abdominais, refluxo, diarreia, acne, alterações de humor, ansiedade e insônia podem ser indícios de que há algo errado com seu intestino. Estudos científicos apontam que indivíduos podem ser sensíveis ao...
Sabemos que cuidar da nossa alimentação é importante, e existem alimentos bons para o cérebro e memória, que evitam o seu declínio e as doenças neurodegenerativas, muito associadas ao envelhecimento do cérebro. Os neurónios podem...
Coriza, congestão nasal, dores de cabeça, espirros… muitos espirros. Esses são alguns dos sintomas mais conhecidos de quem tem rinite alérgica. De acordo com a Asbai (Associação Brasileira de Alergia e Imunologia), 10%...
É comprovado cientificamente que uma alimentação rica em alimentos industrializados, embutidos e com excesso de sal ou açúcar em sua composição podem gerar inúmeras doenças. Por isso, ouvimos falar muito que “você é o...