Boletim Saúde

Tomar banho de água fria, faz bem?

A temperatura da água do banho tem diferentes benefícios para a saúde e bem estar. Sabemos que o banho de água quente trás sensação de relaxamento, melhorando a tensão muscular, perfeito para o fim...

Bicicleta, meio ambiente e saúde

3 de junho é o Dia Mundial da Bicicleta, data em que lembramos do meio de transporte que possibilita uma forma de mobilidade mais ecológica. A bicicleta, vem ganhando cada vez mais notoriedade em todo o mundo...

Dia Mundial sem Tabaco

  Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), oito milhões de pessoas morrem ao ano no Brasil, por conta do tabaco. Por isso, o Dia Mundial sem Tabaco, marcado em 31 de maio,...

Precisamos falar sobre a mortalidade materna

  A mortalidade materna é um assunto pouco abordado no Brasil, apesar dos índices de mortalidade materna ainda serem muito elevados, conforme observamos os dados registrados no Painel de Monitoramento da Mortalidade Materna, em...

Dicas para cuidar das crianças no frio

O inverno começa oficialmente em junho, porém o clima no Brasil já é de frio. Este mês de maio tem apresentado anomalias de temperatura em quase toda região do Brasil, trazendo o inverno um...

Dia do Abraço, e como surgiu esse dia?

O dia 22 de maio ficou marcado como o Dia Mundial do Abraço. Essa data surgiu quando o então australiano, Juan Mann, criou a campanha Free Hugs Campaign (Campanha de Abraços Grátis), em 2004,...

Maio amarelo: proteja seu filho no trânsito

É preciso adotar algumas medidas preventivas para manter o seu filho sempre seguro em qualquer meio de transporte e garantir que ele esteja protegido durante o passeio (de carro, moto ou bicicleta).  Cuidados no...

Receita: Lasanha de Berinjela

INGREDIENTES  3 berinjelas  2 xícaras (chá) de molho de tomate caseiro  2 ½ xícaras (chá) de muçarela ralada (cerca de 300 g)  queijo parmesão ralado a gosto    MODO DE PREPARO  Pré-aqueça o forno...