Como remover a maquiagem corretamente?
Muitas pessoas utilizam maquiagem no rosto no dia a dia, mas não possuem um hábito de limpeza correto, muitas vezes por não terem o conhecimento de como cuidar da saúde da sua pele. Entretanto, o acúmulo...
Boletim Saúde
Limpar o ouvido faz mal?
A limpeza auditiva é muito importante para a saúde do organismo, evitando que sujeiras como poeira ou grãos de areia atinjam os ouvidos. Mas é importante salientar que esta limpeza acontece de forma natural,...
Qual é a frequência ideal para ir ao oftalmologista?
Os olhos são uma das partes mais delicadas do nosso corpo. Tomar cuidado é imprescindível. Entretanto, você se lembra da última vez que foi ao oftalmologista? Boa parte da população costuma ir ao médico...
Dia da família: um laço importante para a vida
Em tempos de pandemia, é muito importante fortalecer os laços familiares. O Dia Nacional da Família acontece dia 08 de dezembro. Uma data para celebrar e homenagear a família e ressaltar sua importância na vida de cada indivíduo....
Dezembro Vermelho: Mês de Prevenção à AIDS
O dia 1º de dezembro foi instituído em 1987 como o “Dia Mundial de Luta Contra a Aids”, com apoio da Organização das Nações Unidas (ONU). A data tem o objetivo de sensibilizar, celebrar...
Dezembro Laranja: Câncer de pele, vamos nos prevenir!
O que é o câncer de pele? É o câncer mais frequente no mundo e no Brasil. Ele ocorre quando as células da pele se multiplicam sem controle. Pode ser classificado como: Melanoma: mais raro...
Por qual motivo fazer musculação?
A musculação é um tipo de atividade física de força em que são utilizados equipamentos, como barras, polias e halteres, por exemplo, com o objetivo de promover o desenvolvimento dos músculos, o que tem como...
O que é um QR CODE? Como utilizá-lo?
Para começar, o QR Code (Quick Response Code) é um código de barras bidimensionais, feito para leitura em smartphones. Eles são usados para dar acesso instantâneo a alguma informação e permitem codificar mais de 4.000 caracteres em apenas...
Cuidados com a pele negra
A pele negra é aquela que possui níveis mais altos de melanina e produz mais glândulas sudoríparas. Essa condição aumenta a oleosidade e possibilita o desenvolvimento de acnes. Vale salientar que existem diversos tons...
Diabetes: Cuide-se para viver bem
No dia 14 de Novembro é o Dia mundial do Diabetes. Este é um problema muito comum entre os brasileiros e pode ter consequências graves para a saúde. Por isso, é necessário ficar sempre alerta...