Com a prática diária da meditação, é possível perceber um melhor controle dos pensamentos e manutenção do foco nas atividades. Para aprender a meditar sozinho, é necessário praticar diariamente as técnicas por 5 a...
No dia 25 de Setembro é celebrado o Dia Nacional do Trânsito, uma data importantíssima para alertarmos para os cuidados essenciais com a prevenção de acidentes, e que devem fazer parte da vida de todo motorista sempre. É preciso conhecer as leis de trânsito e tomar algumas atitudes preventivas. São pontos básicos, mas que fazem a diferença na hora de realizar uma viagem ou mesmo no deslocamento do dia a dia. Esses cuidados evitam acidentes graves que podem ter várias consequências: desde custos com consertos até o óbito. Confira abaixo as atitudes preventivas essenciais para todos os motoristas: Obedeça à distância segura; Utilize setas e pisca alerta; Respeite as faixas horizontais; Fique atento às sinalizações; Controle a sua velocidade; Descanse sempre que precisar; Faça revisão no carro periodicamente; Conheça procedimentos de segurança. Fonte: Porto Seguro
Nesta estação do ano é importante relembramos os cuidados diários para mantermos a saúde da nossa pele. A primavera é uma estação com temperaturas mais amenas, com algumas chuvas no fim de tarde ou a noite,...
As pragas e insetos são definitivamente coisas que atrapalham a sua horta em casa. Sabendo disso, conheça quais são as plantas que são ótimas para afasta-las. São elas: 01- Alecrim (Rosmarinus officinalis): Afasta borboleta-da-couve...
As frutas são alimentos fundamentais e fazem parte de qualquer dieta saudável, principalmente pela possibilidade de serem ingeridas diariamente. Elas são ricas em fibras alimentares além de diversos recursos necessários para o nosso corpo,...
Neste mês do Setembro Amarelo, é muito importante relembrarmos os benefícios de termos amizades saudáveis. Cada amizade é um mundo em que habitam as pessoas que o formam e a sua relação. Há algumas que só revivemos de vez...
Quando ocorrem mudanças bruscas de clima muitas pessoas sentem o aparecimento de sintomas no sistema respiratório. Espirros, secreção, coceira e obstrução nasal podem ser sinais da rinite. A Rinite é uma inflamação da mucosa da área interna...
As razões podem ser bem diferentes, porém, muito mais gente do que se imagina já pensou em suicídio. Segundo estudo realizado pela Unicamp, 17% dos brasileiros, em algum momento, pensaram seriamente em dar um fim...
Durante o mês de setembro é realizada uma campanha que tem como objetivo conscientizar e sensibilizar as pessoas sobre a importância de ser um doador de órgãos e o impacto do ato de amor ao próximo que pode transformar e salvar vidas daqueles...
Usado desde a Antiguidade como medicamento e para fazer a limpeza e conservação de alimentos, o vinagre é mais empregado como tempero, mas existem muitas funções para ele. Olha só: 1. Tirar cheiro...