Boletim Saúde

Alimentos processados x alimentos in natura: qual a diferença?

Durante o nosso dia-a-dia, estamos acostumados a comprar alimentos disponíveis nos mercados que sejam de rápido consumo, como sucos de caixinha, biscoitos, doces, congelados, etc. Acabamos adquirindo esses produtos pela facilidade com que é proposta, já que estamos sempre com pressa e precisamos de...

RECEITA: Brownie Fit de Aveia

Quem disse que brownie não pode ser mais nutritivo? Experimente esse com aveia, casquinha crocante por fora e macio por dentro.    PREPARAÇÃO: 45Min COZIMENTO: 35Min PORÇÕES: 8    INGREDIENTES  150g de chocolate meio amargo  ½ xícara...