Amanhã (20/03) é o Dia Internacional da Felicidade. E, em tempo de pandemia, é extremamente necessário o incentivo para que esse sentimento faça parte da nossa vida em abundância. A data da comemoração foi escolhida pela ONU...
A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Um bom funcionamento dessas duas vertentes é fundamental: elas são inseparáveis da saúde. Uma boa saúde mental é quando conseguimos nos sentir bem com nós mesmos e em relação aos...
Dia 10/03 é celebrado o dia mundial de combate ao sedentarismo. O sedentarismo acontece quando não realizamos atividades físicas, fazendo com que a nossa saúde entre em declínio e fique mais suscetível ao surgimento de patologias. Ele é...
Dia 08/03 é o Dia Internacional das Mulheres, um dia que tem uma enorme importância, marcada por eventos de luta contra a desigualdade de gênero e direitos trabalhistas. Por este motivo, decidimos recordar 6 mulheres que foram importantes para a história do...
A Internet está repleta de perigos que podem colocar a sua privacidade em risco: e-mails de spam, links suspeitos e golpes bancários estão entre os mais comuns da lista. É preciso saber se proteger deles...
O transplante de medula óssea é uma opção de tratamento recomendada em alguns casos de doenças que afetam essas células, como leucemias e linfomas. O procedimento consiste na substituição de uma medula óssea doente...
A população tem ficado cada vez mais sedentária, e por conta disso, tudo faz com que os músculos se contraiam. Essas pessoas sentem falta de tempo, seja no trânsito, no trabalho, além da falta de falta de postura, etc. Uma das...
Durante o nosso dia-a-dia, estamos acostumados a comprar alimentos disponíveis nos mercados que sejam de rápido consumo, como sucos de caixinha, biscoitos, doces, congelados, etc. Acabamos adquirindo esses produtos pela facilidade com que é proposta, já que estamos sempre com pressa e precisamos de...
Há pelo menos duas grandes dúvidas que envolvem a gastrite, inflamação aguda ou crônica da mucosa que reveste o estômago: que ela pode ser de origem “nervosa” e a de que, se não tratada,...
Quem disse que brownie não pode ser mais nutritivo? Experimente esse com aveia, casquinha crocante por fora e macio por dentro. PREPARAÇÃO: 45Min COZIMENTO: 35Min PORÇÕES: 8 INGREDIENTES 150g de chocolate meio amargo ½ xícara...