Boletim Saúde

A importância da vacinação

Desde de pequenos passamos por inúmeras vacinações em nossa vida, e precisamos manter essa tradição levada por gerações. Atualmente existe muita desinformação sobre elas principalmente na internet. Por isso é fundamental conhecer as vantagens...

Receita de fim de ano Rita Lobo

Com o fim do ano chegando, pensar em receitas diferentes e deliciosas se torna essencial. Pensando nisso, encontramos o site da Rita Lobo, onde ela reúne diversas receitas, que vão desde molho para salada,...

Natal e pandemia

As festas de fim de ano estão se aproximando, mas o distanciamento social ainda é necessário. Pensando nisso, reunimos algumas dicas de como aproveitar as festas do mês, mas sem perder a segurança. O...

Como evitar ter micose?

Micoses são infecções provocadas pelo crescimento de fungos em regiões mais úmidas do corpo, que podem afetar a pele, couro cabeludo, unhas e etc. Elas são mais frequentes em regiões como pés e virilhas,...

Descubra como tirar uma boa foto

Uma boa foto precisa de alguns elementos essenciais, como: um bom ângulo, iluminação e qualidade. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para uma foto perfeita. Ângulo: existem 5 tipos de ângulos básicos: o cortado,...

Lidando com a ansiedade

A ansiedade é uma doença que atinge cerca de 13 milhões de brasileiros, impactando os relacionamentos e o bem-estar físico e emocional. Embora seja complicado, existem maneiras de diminuir os sintomas e os impactos...

Evite comer esses alimentos antes de dormir

Se você pretende ter qualidade de vida, emagrecer ou diminuir os riscos de doenças como colesterol alto, infarto, hipertensão e diabetes, existem certos alimentos que devem ser evitados no horário noturno. Conheça quais são:...