Quais são os benefícios do BOXE?
A prática do boxe proporciona inúmeros benefícios ao corpo e mente de quem o pratica. Conheça o boxe Esta modalidade de luta foi se adequando às mudanças de costumes e, hoje em dia, é...
Boletim Saúde
Tudo sobre a STEVIA
A Stevia é um arbusto herbáceo presente no norte do Paraguai e no Brasil que está fazendo muito sucesso agora com a onda de consumo de alimentos saudáveis. Benefícios do consumo da Stevia Os...
Faça as pazes com o espelho
Estamos em uma época em que as redes sociais impactam diretamente nossas vidas e muitas vezes fazem-nos pensar que a autoconfiança é a única escapatória de nossos problemas. O impacto das redes sociais O...
RECEITA: Caldo Verde
O caldo verde é uma comida muito pedida em épocas mais frias, com a chegada do outono, começa-se a pensar nesse tipo de comida. Por ser quente, o Caldo Verde auxilia na digestão. Já...
A Importância do Check-Up.
O diagnóstico precoce de algumas doenças podem salvar vidas. Entenda a importância do Check-Up O check-up é uma avaliação do estado de saúde do indivíduo que pode identificar doenças silenciosas e a tendência a...
Drenagem Linfática: conheça os benefícios.
A drenagem linfática é uma técnica que ajuda o corpo a se livrar de excesso de líquidos. Benefícios da Drenagem Linfática É uma técnica que ajuda o corpo a se livrar do excesso de...
Ouvir música alta trás risco de perda auditiva
Novo documento da OMS (Organização Mundial de Saúde) estipula padrão para fabricação de dispositivos de áudio, alertando também que pessoas que ouvem música muito alta para risco de perda auditiva. Risco de Perda Auditiva...
Alimentos que melhoram ou causam a Enxaqueca.
A alimentação destinada para quem tem enxaquecas deve ser rica em alimentos como peixes, e pobre em alimentos estimulantes. Também é importante não ficar sem se alimentar por longos períodos, especialmente se você estiver...
Porque o corpo incha mais no calor?
Nos dias de muito calor, o corpo precisa trabalhar para não superaquecer e uma das formas de resfriar o organismo é dilatando os vasos da pele. Inchaço no calor Segundo especialistas, o calor favorece...
NATAÇÃO: conheça seus benefícios
A natação é um exercício que trabalha todos os músculos do corpo, é relaxante e faz (literalmente) bem ao coração. E os benefícios não param por aí, confira. Benefícios da Natação Se você escolheu...