5 dicas sobre os benefícios do chá
De diversos sabores e podendo ser servido tanto quente como frio, o chá é um grande aliado na nossa alimentação. Os benefícios desse líquido para a saúde são vários, que vão desde a ajuda...
Boletim Saúde
Que tal uma receita de biscoito de polvilho?
Ingredientes: 1 ¾ xícara (chá) de polvilho doce (300 g)½ colher (sopa) de sal (10 g) ½ xícara (chá) de água(110 ml) 1 colher (chá) de banha de porco (5 g) 1 ovo 1...
A importância da meditação na saúde física e mental
Além de poder combater a ansiedade e ajudar na obesidade, a meditação alivia o estresse e atua sobre doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, doenças autoimunes e depressão. A prática vem ganhando destaque e...
Dica de roteiro para prática de atividade física
Quer começar uma mais vida ativa? Trouxemos um roteiro cheio de dicas maravilhosas do Blog da Saúde (MS), sobre todas as etapas para você seguir. É importante lembrar que nada se começa com exagero,...
Existe diferença entre a alimentação do homem e a da mulher?
As mulheres são conhecidas na área da saúde como as que buscam mais a vida saudável, alimentação, exercícios. Mas esse cenário vem mudando bastante com o aumento da procura de bem estar pelos homens....
Caspa ou Dermatite Seborreica?
Caspa ou Dermatite? Essa é uma dúvida muito frequente entre mulheres. Mesmo tendo o local igual, a cor, as duas não são exatamente a mesma coisa e apresentam suas particularidades. Vamos aprender um pouco sobre? A caspa apresenta uma textura mais seca, se...
Você já conhece Chips de Banana?
Você provavelmente já ouviu falar sobre chips de batata doce, abobrinha, por exemplo. Agora, e banana? Diferente né? Acompanhe a receita: Ingredientes 5 bananas verdes Óleo para fritura Modo de Preparo – Banana chips Lave as...
Mitos sobre vacinação
Em épocas de campanha de vacinação, um dos maiores obstáculos que não levam pessoas a se vacinar, são os boatos criados. Muitos acreditam que se vacinar pode gerar efeitos colaterais muito graves, ou que...
O consumo de folhas verdes pode ajudar na memória
Mesmo ainda pouco presente no prato de muitos brasileiros, as folhas verdes trazem muitos benefícios para a saúde. Além de ajudarem a balancear as vitaminas e minerais essenciais para o nosso corpo, elas têm o poder de...
Toalhas usadas no banheiro podem virar fonte de bactérias
Quantas vezes você usa a toalha de banho? De rosto? A gente tem a sensação de que se enxugar não suja, apenas seca o nosso corpo. A boa e velha toalha de secar a...