O colesterol alto frequentemente não apresenta sintomas visíveis, mas pesquisas recentes indicam que ele pode deixar sinais em áreas do corpo que normalmente não associamos a essa condição. Um desses sinais inesperados pode ser encontrado nos pés.
Quando o colesterol está elevado, ele pode formar depósitos chamados xantomas, que são pequenos acúmulos de gordura sob a pele. Esses depósitos podem se manifestar nos pés, sendo um sinal de que os níveis de colesterol no corpo precisam de atenção.
Os xantomas são protuberâncias ou inchaços amarelados ou alaranjados, causados pelo acúmulo de lipídios, incluindo colesterol, nas células da pele. Geralmente, eles aparecem nos tendões ou articulações, como nos tornozelos e dedos dos pés.
Esses crescimentos podem ser macios ao toque e variam em tamanho, podendo ser pequenos ou maiores. Embora nem todos os xantomas estejam diretamente relacionados ao colesterol alto, sua presença pode ser um sinal de alerta para investigar os níveis de colesterol.
No caso de hipercolesterolemia familiar (HF), uma condição genética que eleva o colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade) desde o nascimento, os xantomas nos pés podem ser um sintoma específico. Essa condição hereditária resulta em altos níveis de colesterol no sangue e exige acompanhamento médico constante.
Embora os xantomas nos pés sejam mais comuns em pessoas com hipercolesterolemia familiar, também podem surgir em quem tem colesterol alto devido a fatores como dieta inadequada, estilo de vida pouco saudável ou condições médicas associadas. Detectar esses sinais precocemente pode ser essencial para iniciar o tratamento do colesterol alto, evitando complicações no sistema cardiovascular.
Além dos xantomas, existem outros sinais que podem indicar níveis elevados de colesterol:
- Xantelasmas: São depósitos de colesterol nas pálpebras, geralmente próximos aos olhos, aparecendo como pequenas protuberâncias ou placas amareladas na pele.
- Arcos corneanos: Também chamados de arcos senis, são depósitos de colesterol ao redor da córnea dos olhos, frequentemente visíveis como anéis cinzentos ou brancos ao redor da íris.
Esses sinais podem ajudar a identificar o colesterol alto, mas é importante lembrar que outras condições de pele podem ter uma aparência semelhante. A consulta com um médico é essencial para um diagnóstico preciso e o tratamento adequado.
O colesterol alto pode causar problemas sérios de saúde, e é importante estar atento a possíveis sintomas, mesmo que nem sempre eles sejam visíveis. Alguns sinais que podem estar associados a níveis elevados de colesterol incluem:
- Dor no peito: O colesterol alto pode contribuir para doenças cardíacas, como a aterosclerose, que pode causar dor no peito, também conhecida como angina.
- Problemas de circulação: O acúmulo de colesterol nas artérias pode prejudicar o fluxo sanguíneo para os órgãos e tecidos. Isso pode resultar em sintomas como dor ao caminhar (claudicação intermitente), fadiga inexplicável, fraqueza, falta de ar e tontura, indicando que o oxigênio não está sendo adequadamente distribuído pelo corpo.
É importante lembrar que muitas pessoas com colesterol alto não apresentam sintomas, por isso é essencial fazer exames de sangue regularmente para monitorar seus níveis de colesterol.
Como prevenir o colesterol alto?
A prevenção e o controle do colesterol elevado incluem algumas mudanças no estilo de vida, como:
- Dieta saudável: Reduzir o consumo de gorduras saturadas e trans, e aumentar a ingestão de fibras, frutas e vegetais.
- Exercícios regulares: Praticar atividades físicas ajuda a manter os níveis de colesterol controlados.
- Controle de peso: Manter um peso saudável é fundamental para prevenir o aumento do colesterol.
- Evitar o tabaco: Fumar pode piorar os níveis de colesterol e a saúde cardiovascular.
Em alguns casos, o uso de medicamentos pode ser necessário, mas as mudanças no estilo de vida são a base para o controle do colesterol alto.
Fonte: Metropoles
