Os smoothies, cada vez mais comuns no vocabulário e na dieta dos brasileiros, nada mais são que bebidas refrescantes feitas à base de frutas combinadas, que podem vir ou não adicionadas de leite, iogurte, suco, chá, leite de coco, leite de amêndoas, sorvete e até mesmo leite condensado.
As combinações são infinitas!
Hoje te trazemos uma receita deliciosa, rápida, prática, nutritiva e geladinha para esse calor que vem fazendo!
O Smoothie da vez é o de abacate com banana e cacau.
Confere aqui:
Ingredientes:
- 400 ml de leite gelado
- 1 abacate
- 1 banana picada congelada
- 2 colheres de sopa de chocolate em pó
Modo de preparo:
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até formar um smoothie homogêneo.
- Agora é só servir. Bom apetite.
Fonte: Receitaria
