Suco Nutritivo

Ingredientes:

  • 1 folha grande de couve
  • 1 punhado de folhas de hortelã
  • 1 maçã
  • 1 cenoura
  • 1 lasca de gengibre
  • Água de coco ou água para bater

 

Preparo:

Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo, se desejar.

Fonte:  Blog da Saúde/ Ministério da Saúde

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