Receita de pão low carb
Se você é dessas pessoas adeptas a uma vida mais saudável ou se você tem buscado por uma alimentaçãomais balanceada, já deve saber dos benefícios das receitinhas lowcarb. Te apresentaremos uma receita com baixo...
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Sete benefícios do mel
É a partir do néctar das flores e do processamento de enzimas digestivas das abelhas que se produz o mel. Utilizado desde a época antiga como adoçante em receitas, também é muito reconhecido pelas...
Alimentos que você não deve ter no seu cardápio
Sabemos que alimentos processados não são lá muito saudáveis, pois estão presentes nesses alimentos grandes quantidades de sódio, gorduras e açúcar. Mesmo assim, acabamos por ignorar essas informações e caímos dentro, seja pelo sabor...
Alimentos que ajudam o cérebro a funcionar melhor
Sabemos que cuidar da nossa alimentação é importante, e existem alimentos bons para o cérebro e memória, que evitam o seu declínio e as doenças neurodegenerativas, muito associadas ao envelhecimento do cérebro. Os neurónios podem...
Alimentos mais nutritivos do mundo
É comprovado cientificamente que uma alimentação rica em alimentos industrializados, embutidos e com excesso de sal ou açúcar em sua composição podem gerar inúmeras doenças. Por isso, ouvimos falar muito que “você é o...
Por qual motivo o nosso peso aumenta quando treinamos?
Ao começar a pratica de exercícios muitas pessoas percebem que, ao invés de obter uma diminuição dos quilos na balança, ocorre um ganho de peso. Esse processo é normal e possui alguns motivos que...
Dia Mundial do Câncer: hábitos saudáveis diminuem o risco
O Dia Mundial do Câncer é uma oportunidade para divulgar informações sobre prevenção e controle do câncer com a sociedade.Muitas vezes silencioso, o câncer é considerado um dos principais problemas de saúde pública...
Como controlar a gula e evitar seus efeitos negativos?
O Dia da Gula é celebrado anualmente em 26 de janeiro. Mas não é motivo para comemoração e sim para alerta. Um hábito muito frequente entre as pessoas é recorrer à comida, especialmente ao...
Diabetes: Cuide-se para viver bem
No dia 14 de Novembro é o Dia mundial do Diabetes. Este é um problema muito comum entre os brasileiros e pode ter consequências graves para a saúde. Por isso, é necessário ficar sempre alerta...
Cuidados com a saúde bucal para o dia-a-dia
Uma boca saudável reflete na saúde de todo o nosso organismo, por isso é necessário ter disciplina com a escovação e fazer as consultas de rotina no dentista, evitando problemas maiores, como câncer e...