Inserir uma alimentação saudável para as crianças nem sempre é uma tarefa simples. Com a grande oferta de lanches rápidos, fica difícil manter uma dieta balanceada. Por isso, encontramos algumas dicas que podem te...
Após comer uma refeição, seu estômago fez algum barulho esquisito? Se a resposta for sim, a causa pode ser refluxo gastresofágico (DRGE), e essa doença pode vir a causar dores na parte superior do...
Para evitar a perda de memória, existem alguns hábitos que são fundamentais, como dormir de 7 a 9 horas por dia e ter uma alimentação adequada. Confira 4 dicas que o Cuidados Mil / Amil...
A berinjela pode dar vida a diversos pratos e serve como combinação perfeita para massas. Experimente fazê-las em formato de almôndega, vai ficar uma delícia. Almôndegas de Beringela: Ingredientes A receita é rica em...
A obesidade é uma condição que pode ser evitada/controlada por meio de mudanças no hábito alimentar e, claro, no estilo de vida do indivíduo. Veja algumas dicas para uma Alimentação Saudável e Equilibrada Manter...
Esta receita de Torta de Banana Integral rende, aproximadamente, 12 porções e é preparada em 50 minutos. Ingredientes Torta de Banana Integral ▪ 4 ovos inteiros ▪ 6 bananas prata cortadas em tiras ▪...
A nossa relação com a comida se inicia quando ainda bebês e isso vai mudando com o passar do tempo. Cada pessoa tem uma relação diferente com os alimentos, mas se têm algo...
Planejar um cardápio demanda tempo e organização. A preparação começa com a lista de compras e só termina quando você, finalmente, consome a comida. Planejando um cardápio saudável Quando se planeja um cardápio...