Você tem o objetivo de emagrecer e gostaria de saber qual melhor modalidade de esporte para isso? Ou simplesmente por curiosidade, qual esporte queima mais calorias? A seguir, mostraremos o gasto energético de atividades...
Atividades físicas e esportivas contribuem de maneiras diversas para a qualidade de vida, tanto no individual quanto coletivo. Trazem benefícios à saúde, estimulam a socialização, proporcionam a sensação de bem-estar, entre outros. E...
A diabetes é uma doença autoimune preocupante. A OMS prevê um aumento nos casos de diabetes no mundo todo. Você sabia que a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 9% da população...
Todo mundo já deve ter se perguntado em algum momento: “quantos passos será que eu estou dando por dia?” Com as tecnologias atuais medir seus passos ficou mais fácil. Atualmente temos smartwatches, celulares...
Sabemos que, para termos uma vida saudável, precisamos cultivar hábitos saudáveis. É importante que eles sejam constantes, pois a frequência desses hábitos durante nossas vidas faz com que a gente consiga realizar a manutenção da nossa saúde...
Um estudo da West Virginia University descobriu que a prática de exercícios é a melhor solução para ajudar os adolescentes a abandonarem o fumo. Os estudiosos observaram que aqueles adolescentes que fumavam eram justamente...
O AVC, também conhecido como derrame cerebral, é causado pela falta de sangue em determinada área do cérebro decorrente da obstrução dessa artéria ou por sangramento devido ao rompimento de um vaso sanguíneo. Os principais...
A obesidade é um dos fatores de risco para a saúde, sendo importante fator de risco para condições crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes, osteoartrite e alguns tipos de câncer. Para uma vida saudável precisamos...
Entre os brasileiros, a prática mais comum é a velha e boa caminhada, segundo o Ministério da Saúde. Uma pesquisa aponta que 36,2% da população com mais de 18 anos caminha pelo menos 150...
As ocorrências de casos de sobrepeso e obesidade vêm aumentando em todo mundo e é considerada um importante problema de saúde pública. Para contornar o problema muitas pessoas buscam emagrecer de forma rápida. Emagreça...
