Alguns chás recomendados para aliviar a ansiedade incluem camomila, erva-cidreira, valeriana e lavanda, que ajudam a relaxar o sistema nervoso central, promovendo calma, melhorando o humor e reduzindo o nervosismo. Além desses, há outras...
Além de dar um sabor delicioso ao feijão, o louro também traz benefícios para a saúde. As folhas de louro, secas ou frescas, podem ser usadas para fazer um chá que ajuda com problemas...
Noites sem dormir muito afetam o seu humor, energia e saúde de modo geral. Certos hábitos podem ajudar, como beber um chá antes de dormir para ter um sono melhor. No Brasil, 73 milhões...
A erva-cidreira, também conhecida como melissa ou cidreira, é uma planta medicinal chamada Melissa officinalis. Ela possui compostos fenólicos e flavonoides que oferecem diversos benefícios para a saúde. Essa planta é amplamente utilizada no...
As vezes passamos por algumas situações das quais precisamos nos acalmar e nada melhor do que calmantes naturais para nos ajudar nessa tarefa, não é mesmo? Um excelente calmante natural é a Passiflora incarnata....
Na moda, o Kombucha é mais saudável que qualquer refrigerante e mais divertido que um simples chá. Conheça essa bebida que já vende 150 mil litros por mês no Brasil. Conheça o Kombucha O...
De diversos sabores e podendo ser servido tanto quente como frio, o chá é um grande aliado na nossa alimentação. Os benefícios desse líquido para a saúde são vários, que vão desde a ajuda...
