Atividades físicas e esportivas contribuem de maneiras diversas para a qualidade de vida, tanto no individual quanto coletivo. Trazem benefícios à saúde, estimulam a socialização, proporcionam a sensação de bem-estar, entre outros. E...
Manter os cuidados com a saúde bucal vai muito além de estética porque esses cuidados refletem diretamente na sua saúde física e mental. Quando somos negligentes com a nossa saúde bucal, acabamos sobrecarregando nosso...
Seria um sonho se a nossa alimentação fornecesse todos os nutrientes e vitaminas que precisamos. Mas sabemos que manter uma alimentação balanceada não é tarefa fácil, ainda mais devido ao nosso dia a dia...
O Carnaval é uma das festas mais aguardadas do ano, marcada por muita alegria, dança, cores e energia. Para aproveitar ao máximo a folia e garantir que o corpo e a mente aguentem o...
Sabemos que a Hipocondria é uma condição que faz com que o indivíduo acredite que possui ou que terá alguma doença, transtornos ou problemas, geralmente identificando sintomas observando a própria rotina ou mesmo considerando aspectos...
Os cuidados com a saúde mental se tornaram um dos assuntos principais na atualidade. Principalmente nos momentos de confinamento da pandemia devido ao Covid-19. Entender sobre controle emocional é fundamental para o seu dia...
Você já se viu em uma situação onde seu favorito acabou sendo o vilão da história? Já torceu contra o mocinho? Quem não se lembra da personagem Carminha em Avenida Brasil e acabou se...
O verão propicia fazer uma viagem para um local com praias, piscinas e cachoeiras, ou simplesmente passar o dia inteiro nesses locais. Não é difícil perder a noção da exposição sem a proteção adequada. Então,...
Muito conhecida como “transtorno factício”, “vício hospitalar”, “vício policirúrgico” e “síndrome do paciente profissional”. A síndrome de Munchaüsen, ficou famosa por ser vivida pela personagem Guida da novela Travessia interpretada por Alessandra Negrini. Se trata...
Sabemos que alimentos processados não são lá muito saudáveis, pois estão presentes nesses alimentos grandes quantidades de sódio, gorduras e açúcar. Mesmo assim, acabamos por ignorar essas informações e caímos dentro, seja pelo sabor...