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23 sintomas de ansiedade: físicos e psicológicos 

A ansiedade pode se manifestar de diversas formas, tanto físicas quanto psicológicas. Entre os sintomas físicos, é comum sentir aperto no peito, tremores, aceleração do batimento cardíaco, sudorese excessiva e até dificuldade para respirar....

Lidando com a ansiedade

A ansiedade é uma doença que atinge cerca de 13 milhões de brasileiros, impactando os relacionamentos e o bem-estar físico e emocional. Embora seja complicado, existem maneiras de diminuir os sintomas e os impactos...