Durma melhor e aumente sua produtividade
Ter boas horas de sono é essencial para manter a saúde física e mental. Além de restabelecer diversas funções químicas do organismo e até evitar doenças, o sono é responsável por nos manter focados,...
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Confira algumas dicas para evitar acidentes no trabalho
Diversas profissões exigem que o funcionário trabalhe de pé, em período integral, sem as devidas pausas, podendo ocasionar graves prejuízos para a saúde dos colaboradores. Dicas para evitar acidentes no trabalho Ficar horas excessivas...
Dicas para evitar entupimentos em casa
Problema corriqueiro em toda casa, entupimento de pia, ralos ou vasos sanitários podem ser evitados e, na maioria dos casos, tem solução simples. Dicas para evitar entupimentos Quando há a necessidade de chamar um...
Produza mais em menos tempo
De acordo com Fagner Borges, criador do Movimento Freesider, as pessoas precisam mudar a forma de encarar o trabalho e, assim, encontrar mais felicidade e prazer na vida. O Movimento Freesider visa romper com...
5 Hábitos para melhorar sua saúde
Existem alguns hábitos que ajudam a garantir uma vida melhor e mais longa, como: comer, dormir bem, movimentar-se e se reunir com os amigos. Confira como melhorar sua saúde ▪ Comer melhor Cientistas da...