Tag: fibras alimentares

Quais são as frutas de cada estação?

As frutas são alimentos fundamentais e fazem parte de qualquer dieta saudável, principalmente pela possibilidade de serem ingeridas diariamente. Elas são ricas em fibras alimentares além de diversos recursos necessários para o nosso corpo,...

Conhecendo os rótulos dos alimentos

No Brasil a rotulagem nutricional é obrigatória para que os consumidores sejam informados sobre as características dos alimentos contidos na embalagem. Os rótulos são feitos para transmitir informações, de forma clara, sobre os alimentos, dando...