Sabemos que, para termos uma vida saudável, precisamos cultivar hábitos saudáveis. É importante que eles sejam constantes, pois a frequência desses hábitos durante nossas vidas faz com que a gente consiga realizar a manutenção da nossa saúde...
Com o apoio da revista National Geografic, o escritor Dan Buettner visitou as chamadas “Zonas Azuis”, que são cidades conhecidas por possuírem o mais alto nível de bem-estar e longevidade do mundo, sendo elas:...
Os homens têm mais tendência à obesidade do que as mulheres. E também têm mais doenças no coração, hipertensão, diabetes e colesterol elevado. Homens também costumam ter medo de descobrir doenças ou achar que...
