Conheça o Pilates Clínico
O método Pilates foi criado por Joseph Pilates no início do século xx e consiste num sistema de treino corporal muito completo, em que o corpo é trabalhado como um todo, desde a musculatura...
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O método Pilates foi criado por Joseph Pilates no início do século xx e consiste num sistema de treino corporal muito completo, em que o corpo é trabalhado como um todo, desde a musculatura...