Como aliviar dor no pescoço?
A dor no pescoço pode ser causada por má postura, sedentarismo, obesidade e ergonomia inadequada. Em casos mais graves, ela pode ser por hérnia de disco, osteomielite ou infecções, nesses casos outros sintomas também...
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Como evitar o formigamento no corpo?
Você alguma vez na vida já teve um formigamento no corpo? Se a resposta for sim, saiba que na maioria dos casos tem como evitar essa má circulação sanguínea ou compressão de nervos. Veja...
Melhores dicas para evitar uma unha encravada
Você provavelmente já teve unha encravada ou conhece alguém que teve. Existem maneiras de prevenir essa situação horrível e dolorosa. Conheça algumas dicas que podem evitar que a unha encrave: Não corte as unhas...
Você sabe o que é bruxismo?
O bruxismo é um hábito involuntário que faz com que os indivíduos pressionem a mandíbula em alguns casos existe o rangimento dos dentes e raros pode ocorrer erosão nos dentes, até à gengiva. Quais...
Yoga em casa é simples de praticar
Uma boa forma de espairecer a mente é praticando yoga e existem alguns passos a se seguir para começar essa prática que é tão relaxante. Estabeleça um horário fixo para que se crie uma...
Beber água é fundamental para o funcionamento do organismo
Alguns hábitos do dia a dia podem ser esquecidos nessa quarentena e mesmo quando estiver frio é importante beber água. Beber pouca água pode levar a doenças a curto prazo, como tontura, dor de...
Máscara Caseira: Como fazer e usar
Em alguns locais do Brasil se tornou lei a necessidade do uso de máscara em locais públicos como ônibus, mercados, farmácias e etc. É fundamental utiliza-las neste período de quarentena, caso você precise ir...
Rir ainda é um grande remédio
Uma gargalhada ou um simples sorriso podem trazer uma série de benefícios para a sua saúde e melhorar o seu dia a dia. Veja só os benefícios de uma boa gargalhada: Rir faz bem para...
Doar sangue é doar vida
Além de pessoas que submetem a procedimentos e intervenções médicas, o sangue também é indispensável para que pacientes com doenças crônicas graves possam viver por mais tempo e com mais qualidade. Sem falar na...
Câncer de Pele: tipos.
Entre os grandes perigos do verão, estão os raios ultravioletas, são eles que causam os principais tipos de câncer de pele, doença São eles que causam os principais tipos de câncer de pele, doença...